Santé

Être assis tout au long de la journée devant son ordinateur est bien plus épuisant pour le corps. Avec les tâches qui vous incombent, la sédentarité est devenue une habitude quotidienne. Cette routine de vie sur le long terme ne promet rien de bien positif sur votre santé et votre bien-être. Il est temps de … Lire la suite

De nos jours, nombreux sont ceux qui passent une grande partie de leur journée au bureau sans tenir compte des risques que cela présente pour leur santé. Il existe néanmoins des moyens qui permettent d’atténuer au maximum les répercussions de la sédentarité sur votre bien-être. Voici donc 5 astuces que vous devrez employer pour améliorer … Lire la suite

Les dorsalgies, communément appelées maux de dos, sont un problème qui touche 80 % des français. D’origines diverses, ses manifestations courantes sont la lombalgie, la sciatique, la hernie discale, etc. Tandis que diverses solutions sont envisagées pour ménager son dos et soulager ces douleurs, de plus en plus d’entreprises optent pour la station debout pour … Lire la suite